Blog
25-07-2020
La crisis sanitaria actual ha cambiado mucho la vida cultural de la ciudad de Barcelona en estos últimos meses. Durante los mismos, el turismo se ha visto afectado, los festivales de verano se cancelaron y los museos permanecieron cerrados durante más de 3 meses. Pero algo ...
22-07-2020
Si ya formas parte de la comunidad del Studio Online, quizás ya hayas descubierto las Guías de práctica de Yoga. Son calendarios con vídeos de yoga y meditación seleccionados y planificados para seguir una rutina de práctica marcada sobre un objetivo o tema específico. Por el momento, ...
18-07-2020
¿Qué es un mantra? En la práctica de yoga y la meditación es habitual el uso del mantra, de hecho, casi todo el mundo asocia la meditación con el sonido del mantra OM. Pero igual te has preguntado alguna vez por qué se cantan o recitan ...
11-07-2020
¿Qué es el ashtanga vinyasa yoga? «El Ashtanga Vinyasa Yoga es una forma de yoga dinámico. Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la ...
Artículos más leídos
28-06-2020¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? ¿Hace poco tiempo que practi...
15-03-2018Según el maestro de yoga americano Rodney Yee, "las dos cosas más importantes que necesitas para hac...
09-10-2020El saludo al sol, o su nombre en sánscrito Surya Namaskar (Surya: sol, Namaskar: salutación), es una...
Descubre el Studio Online
Por solo 14,99€/mes
- Acceso ilimitado a un catálogo de más de 250 vídeos.
- Series, guías de práctica, clases de yoga en directo, webinars y contenidos exclusivos.
- Vídeos nuevos cada semana sin publicidad (no disponibles en el canal de Youtube).
- Descuentos en programas y otros productos de Xuan Lan Yoga.
- Acceso multidispositivo y en modo offline.
- 14 días de prueba gratis sin compromiso.
