11-09-2020
Si ya has practicado conmigo, sabrás que el yoga no es sólo práctica de asanas. El yoga nos aporta mucho más que el beneficio de la parte física. Es una práctica transformadora, una técnica milenaria destinada al desarrollo de la conciencia y la evolución del ser ...
04-09-2020
Septiembre ya ha arrancado: nuevo mes, nuevo curso y nuevos inicios. Lo que podemos ver como una oportunidad para crear nuevos proyectos con alegría e ilusión. Pero también es posible que esta rentrée se te haga cuesta arriba, que no encuentres motivación y ganas para ...
01-09-2020
En la práctica, se suelen diferenciar diferentes niveles de yoga. Los más comunes son nivel principiante, nivel intermedio y nivel avanzado. Y es habitual no saber muy bien a cuál se pertenece. Es un tema confuso. Cada persona tiene su propia condición física: puede ser que ...
28-08-2020
¿Has escuchado alguna vez el Maha mantra? ¿Te suena el término Hare Krishna? Lo cantamos juntos en el taller dedicado al chakra del corazón que realicé por mi cumpleaños, donde también os explicaba un poco sobre su procedencia. Puedes acceder al replay del taller en Studio Online. Es ...

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