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02-10-2020
Durante este mes de septiembre hemos enfocado el PROPÓSITO DEL MES a la mente positiva, abordándolo desde diferentes aspectos en las clases semanales con alumnos que se publican cada viernes en Studio Online. En este post ya te adelanté algunos consejos para cultivar la actitud positiva ...
01-10-2020
Xuan Lan Yoga y Museo Würth La Rioja te invitan a una experiencia exclusiva de yoga y arte el 24 de octubre de 2020 Sorteo para 3 ganadores con un acompañante Me encanta acercar el yoga y el arte y qué mejor manera que hacerlo en una ...
25-09-2020
La práctica de yoga durante el embarazo suele generar muchas dudas, se suele recomendar pero sin demasiada orientación. Me parece muy importante conocer un poco más en detalle los beneficios y contraindicaciones, para realizar una práctica segura durante este momento tan importante. Para saber un poco ...
18-09-2020
Adho Mukha Svanasana o postura del perro boca abajo, es una de las asanas más conocidas y practicadas en cualquier estilo de yoga. Hoy vamos a ver en detalle las claves para realizarla de forma segura en tu práctica de yoga en casa y sus ...
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28-06-2020¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? ¿Hace poco tiempo que practi...
15-03-2018Según el maestro de yoga americano Rodney Yee, "las dos cosas más importantes que necesitas para hac...
09-10-2020El saludo al sol, o su nombre en sánscrito Surya Namaskar (Surya: sol, Namaskar: salutación), es una...
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