Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Yoga
26-07-2024
¿Qué es el slow life?
El famoso concepto de slow life, o vida lenta, es un movimiento que promueve la desaceleración de nuestro actual estilo de vida occidental, que se caracteriza por la rapidez y la sobrecarga de estímulos, con el objetivo de respetar los tiempos ...
19-06-2024
El 21 de junio, todos los yoguis y todas las yoguinis celebramos el Día Internacional del Yoga. Hay muchas formas de celebrarlo, la clásica es los tradicionales 108 saludos al sol. Y, aunque a priori puedan parecerte muchos, hacerlos no es ni de lejos tan ...
11-06-2024
Intenso, físico, desafiante… son algunos de los adjetivos que podrían describir el Power Yoga, uno de los tipos de yoga más exigentes que se conocen y, al mismo tiempo, uno de los más efectivos a la hora de reconectar con nuestro poder interior. Quizá este ...
17-04-2024
¡Feliz Día Internacional del libro! En este artículo te voy a dar mi selección de lecturas recomendadas para amantes de la salud, bienestar y crecimiento personal. Porque, si hay un día que me gusta especialmente, es el 23 de abril.
En esta selección encontrarás lecturas recomendadas ...
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