Yoga
24-01-2022
El yoga es un camino que dura toda la vida. Pero, para conseguir que te acompañe durante tanto tiempo, es fundamental crear una rutina. Las personas que llevan años con su práctica ya han construido esa rutina, pero si eres principiante es normal que no ...
21-01-2022
,En XLY Studio, recientemente se publicó una serie de la mano de Nina Adams en la que se combinaron dos grandes herramientas de auto observación y crecimiento personal: el Astroyoga. Una práctica que combina los conocimientos del Yoga y la Astrología en una metodología única, ...
20-01-2022
Sarvangasana o la postura de la vela es una pose invertida que suele aparecer al final de muchas secuencias de yoga. Es una asana fácil que pueden realizar los principiantes, pero es importante conocerla para realizarla correctamente y sin riesgo. El maestro Iyengar dijo de esta ...
11-01-2022
El inicio de año es uno de los mejores momentos para realizar un proceso «yoga detox», ¡tanto de cuerpo como de mente! Liberarnos de toxinas y de todo aquello que ya no nos sirve (pensamientos, patrones…), dando paso a nuevos hábitos para este 2022, una ...

Tu rutina de práctica de yoga

Por 14,99€ / mes

  • Prueba GRATIS durante 14 días.
  • 3 clases en directo todas las semanas.
  • + 500 vídeos para que disfrutes donde y cuando quieras.
  • Contenido de diferentes estilos y profesores para todos los gustos.
  • Guías de práctica, series, entrevistas, talleres y más.
  • Sin publicidad (a diferencia de Youtube).
  • Descuentos y promociones exclusivas.
  • Acceso multidispositivo y offline.