Yoga
11-07-2020
¿Qué es el ashtanga vinyasa yoga? «El Ashtanga Vinyasa Yoga es una forma de yoga dinámico. Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la ...
28-06-2020
¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? ¿Hace poco tiempo que practicas y no sabes cómo elegir tus clases de yoga online? ¿O eres principiante de yoga y necesitas orientación para seguir en tu práctica? Comparto contigo este artículo para guiarte ...
28-06-2020
Como en cualquier disciplina, el yoga tiene sus accesorios, especificaciones y materiales. En los últimos años, he visto muchos nuevos materiales de esterillas de yoga y unos cambios en los criterios y la oferta. Si llevas poco tiempo practicando yoga, quizás te sientas un poco perdido ...
19-06-2020
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