Yoga
09-04-2020
En el post anterior, propongo una selección de clases de yoga online para las personas que notan que el confinamiento les pesa al nivel físico y mental, y que buscan clases de yoga suaves para aliviar tensiones o empezar a moverse en casa. Para los que ...
08-04-2020
Practicar clases de yoga online es muy cómodo. Enciendes el ordenador, la tablet o el móvil cuando quieras, escoges la duración, la dificultad y la temática según tus necesidades. Mi Canal Youtube se ha convertido en un especie de Netflix del yoga con más de ...
02-04-2020
Ésta es una pregunta que muchos de vosotros me hacéis cuando empezáis a practicar yoga en casa: ¿qué material de yoga necesito? Hoy, comparto contigo mis recomendaciones de material básico y accesorios favoritos para empezar a practicar yoga en casa. El yoga no requiere mucho equipamiento, pero ...
28-03-2020
¿Nunca has practicado yoga y no sabes cómo elegir tu clase de yoga online? ¿Empiezas el yoga desde cero, eres un verdadero principiante y te parece un buen momento para iniciarte en este disciplina? Hoy, comparto contigo esta guía de yoga para principiantes con la que ...

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