Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Yoga
18-02-2015
Artículo actualizado el 14 de noviembre de 2023
Practicar Yoga en pareja tiene muchos beneficios y ventajas:
La diferencia con el yoga en grupo o en clase particular son los derivados del contacto corporal y colaboración con tu pareja que resultan muy positivos para la relación. Las ...
02-12-2014
El yoga es un camino y su recorrido es largo, infinito pero la ventaja es que se puede hacer sin prisa y sin objetivo de acabarlo.
La mayoría de la gente empiezan el yoga practicando una o dos veces a la semana en un studio de ...
06-11-2014
Antes de nada, me gustaría aclarar la diferencia entre una retiro de ashtanga yoga y un retiro de yoga.
La tradición quiere que el ashtanga yoga se practique en auto-practica (tu solito en tu mat, not easy), que llamamos el estilo Mysore por el nombre de ...
19-10-2014
Es muy fácil criticar el yoga del gimnasio, pero confeso que pase por alli también hace unos años. Al llegar en España no encontraba un studio de yoga cerca de casa o del trabajo y empece a ir a las clases del gimnasio porque era ...
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