Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Yoga
17-04-2015
Comparto con vosotros un extracto de un artículo que he escrito para el reto de yoga de ObjetivoBienestar.com sobre un concepto filosófico inherente al yoga y a la vida en general, AHIMSA o no-violencia.
Es una palabra sánscrita que se interpreta como símbolo de lo pacífico ...
11-04-2015
Yoga challenge o reto de yoga es una expresión que con toda probabilidad habrás leído en redes y tal vez no tengas claro qué significa. Los yoga challenge nacen porque, por más que nos guste el yoga, a veces reunir la voluntad para disciplinarse y ...
05-04-2015
En el yoga ajustar es una forma de comunicación entre profesor y alumno que nos permite profundizar en la comprensión de la realización de las asanas. A través del sentido del tacto exploramos las diversas posibilidades de ajustar. Desde correcciones más físicas a otras más ...
18-02-2015
Practicar Yoga en pareja tiene muchos beneficios y ventajas:
La diferencia con el yoga en grupo o en clase particular son los derivados del contacto corporal y colaboración con tu pareja que resultan muy positivos para la relación. Las posturas de yoga en pareja que requieren ...
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