Libros de Xuan Lan
En mis libros de bienestar y yoga comparto contigo mi método para iniciarte en la práctica de yoga y meditación, además de mis consejos para conseguir una vida más saludable
Mi diario de yoga
Cuerpo y mente sanos en 4 semanas
Mi Diario de Yoga (Grijalbo, 1ª edición 2016) te acompañará a través de un plan de cuatro semanas que te ayudará a integrarlo en tu día a día para sentirte bien por dentro y por fuera.
Descubre la nueva edición ampliada publicada en 2020.
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Yoga para mi bienestar
Me escucho, me cuido, me quiero
Yoga para mi Bienestar (Grijalbo 2018) consiste en un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir tu propio bienestar gracias al yoga y la meditación.
Tu rutina de práctica de yoga
Por 14,99€ / mes
- Prueba GRATIS durante 14 días.
- Yoga en directo todas las semanas.
- + 600 vídeos para que disfrutes donde y cuando quieras.
- Contenido de diferentes estilos y profesores para todos los gustos.
- Guías de práctica, series, entrevistas, talleres y más.
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- Acceso multidispositivo y offline.
