Mi diario de yoga

Cuerpo y mente sanos en 4 semanas

Mi Diario de Yoga (Grijalbo, 1ª edición 2016) te acompañará a través de un plan de cuatro semanas que te ayudará a integrarlo en tu día a día para sentirte bien por dentro y por fuera.

Descubre la nueva edición ampliada publicada en 2020.

Yoga para mi bienestar

Me escucho, me cuido, me quiero

Yoga para mi Bienestar (Grijalbo 2018) consiste en un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir tu propio bienestar gracias al yoga y la meditación.

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