14-11-2014
El próximo 20 de Noviembre se celebra el 4º YOGA DAY de Amnistía Internacional. Es la cita solidaria anual de muchos centros y profesionales de yoga que han demostrando que el espíritu del yoga va mucho más allá de la práctica en la esterilla y ...
06-11-2014
Antes de nada, me gustaría aclarar la diferencia entre una retiro de ashtanga yoga y un retiro de yoga. La tradición quiere que el ashtanga yoga se practique en auto-practica (tu solito en tu mat, not easy), que llamamos el estilo Mysore por el nombre de ...
05-11-2014
Este verano todas las celebrities americanas iban andando por las calles de Malibu o Nueva York con un smoothie verde. Pero, ¿qué llevan estas bebidas saludables que mantienen las modelos y las it girls tan fit and healthy? Primero de todo, aclaremos que un smoothie no ...
31-10-2014
Hace 13 años cuando llegue a Barcelona no había manera de encontrar un té correcto en los bares de la ciudad. Cuando preguntaba qué tipo de té tenían, me miraban con una cara de «de qué me habla esta guiri» contestandome «Pues, solo tengo té», ...

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