Empezamos nuestra cuarta semana de confinamiento por coronavirus en casa en España. Descubre el nuevo calendario de clases diarias de yoga en directo desde mi casa para que practiquemos yoga juntos del 6 al 12 de abril. Sigue con tu rutina saludable para despejar la mente, mantener [...]
Empezamos nuestra tercera semana de confinamiento por coronavirus en casa en España. Descubre el nuevo calendario de clases diarias de yoga en directo desde mi casa para que practiquemos yoga juntos del 30 de marzo al 5 de abril. Sigue con tu rutina saludable para despejar la [...]
Empezamos nuestra segunda semana de confinamiento en casa en España. Descubre el nuevo calendario de clases diarias de yoga en directo desde mi casa para que practiquemos yoga juntos del 23 al 29 de marzo. Esta semana además podrás participar a un kirtan online y escuchar entrevistas [...]
Hoy empieza nuestra primera semana de confinamiento en casa en España por el coronavirus. Estar en casa todo el día no será fácil para nadie, es importante que te organices una rutina saludable para depejar la mente, mantener una buena higiene de vida y sobre [...]
Este año quiero dedicar más tiempo a la enseñanza realizando retiros de yoga presenciales. Durante los próximos meses hay planificados diversos retiros en Cataluña, Comunidad Valenciana y Baleares, también si te apetece puedes aprovechar la oportunidad de viajar en el Wellness Crucero Pullmantur donde además tomar [...]
Acabo de pasar unas semanas en México para promocionar mi libro “Mi Diario de Yoga” que acaba de salir en las librerías mejicanas y he aprovechado el viaje para ir al festival Wanderlust en Valle de Bravo a dos horas de Ciudad de Mexico. Wanderlust es [...]
La Barcelona Yoga Conference es uno de los eventos más importante de yoga en España. El pasado mes de julio, celebraron la 7ª edición del festival, con una gran convocatoria tanto de practicantes como de profesores internacionales. ¿Qué es la BYC? Los organizadores lo [...]
Con el buen tiempo y la primavera la naturaleza se despierta, los pájaros cantan más y se reproducen, los seres humanos planifican sus vacaciones de verano y las mujeres empiezan la operación bikini. ¿Y qué hacen los yoguis después del invierno?, esta especie de seres humanos [...]
Después de periodos de fiesta o para empezar una nueva estación es un buen momento para realizar un proceso de «detox». La vuelta de vacaciones suele costar para re-adaptarse el ritmo de horario de trabajo/sueño, pasar del modo vacaciones slow & relax al modo acelerado [...]
Ayer 21 de junio fue el 2º Día internacional del Yoga. Un día importante no solo para toda la comunidad yogui, sino también para toda la humanidad por los motivos que se recordaron en las Naciones Unidas en 2014. Ban Ki-moon, el Secretario General de [...]
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