Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Eventos
26-05-2022
Los dos últimos años han sido extraños para todo el mundo. El confinamiento y la pandemia han impedido el contacto físico y la cercanía, y por eso muchas veces nos hemos tenido que ver a través de una pantalla. A la vez, mucha gente ha ...
24-05-2022
¡Celebra conmigo y con el equipo el 2º aniversario de XLY Studio!
Hace dos años lancé XLY Studio, la plataforma de clases de yoga y meditación online para aquellas personas que desean practicar yoga en casa y que buscan un mayor equilibrio mente-cuerpo.
Hoy me hace ilusión ...
08-10-2021
Adquirir y mantener un nuevo hábito en nuestra vida puede llegar a ser bastante complejo.
Pero, cuando por fin lo conseguimos, la sensación de satisfacción que experimentamos, hace que veamos recompensado todo el esfuerzo que hemos invertido, ¿verdad?
Es por eso que hoy te proponemos un nuevo ...
08-06-2021
Con la llegada del buen tiempo y ahora que comienza a sentirse el ambiente general más relajado, poco a poco van aumentando las propuestas y planes de ocio y vida social, y también en el mundo del yoga.
Aunque la mayoría de eventos y festivales no ...
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