Lifestyle
28-06-2020
Como en cualquier disciplina, el yoga tiene sus accesorios, especificaciones y materiales. En los últimos años, he visto muchos nuevos materiales de esterillas de yoga y unos cambios en los criterios y la oferta. Si llevas poco tiempo practicando yoga, quizás te sientas un poco perdido ...
23-06-2020
La historia de mi primer libro de yoga ‘Mi diario de Yoga’ En 2016 publique mi primer libro “Mi diario de Yoga”. Al inicio era un proyecto de dos personas, una alumna y yo, y lo escribí pensando en nosotras dos, ofreciendo un plan de 4 ...
07-05-2020
Ahora que se acerca el desconfinamiento, soñamos con poder caminar por el monte o nadar en el mar… Pero nos quedan unos meses de transición antes de poder hacerlo. En las próximas semanas empezaremos a salir a la calle respetando las normas sanitarias, pero tenemos ...
05-05-2020
Durante estas semanas de confinamiento muchos de vosotros habéis integrado el yoga en vuestro día a día, que sea porque teníais más tiempo en casa o porque habéis descubierto que el yoga era un aliado para vuestro bienestar. Me alegro mucho que haya tanto interés por ...

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