Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Lifestyle
17-04-2024
¿Estás buscando libros de yoga o meditación que te inspiren, nutran o conecten? ¡Bienvenido a mi blog!
He decidido compartir una selección de libros de yoga y bienestar para el Día Internacional del Libro o, si vives en Cataluña, Sant Jordi (coincide el mismo día, 23 ...
17-04-2024
¡Feliz Día Internacional del libro! En este artículo te voy a dar mi selección de lecturas recomendadas para amantes de la salud, bienestar y crecimiento personal. Porque, si hay un día que me gusta especialmente, es el 23 de abril.
En esta selección encontrarás lecturas recomendadas ...
20-12-2023
Por Gina Estapé, nutricionista integrativa
Los hábitos de vida tienen un impacto directo sobre nuestro estado de salud. El tipo de alimentación que sigamos, la actividad física que realizamos, el nivel de estrés que sufrimos, la gestión de nuestras emociones o la calidad de nuestro sueño, ...
13-11-2023
El yoga y la meditación transformaron por completo mi vida. No puedo imaginar mi día a día sin ellos. Uno de los grandes aprendizajes ha sido entender qué significa realmente el desapego, y cómo eso podía llevarme hacia un estilo de vida minimalista más sencillo ...
Tu rutina de práctica de yoga
Por 17,99€ / mes
- Prueba GRATIS durante 14 días.
- Yoga en directo todas las semanas.
- + 1000 vídeos para que disfrutes donde y cuando quieras.
- Contenido de diferentes estilos y profesores para todos los gustos.
- Rutinas de práctica, series, entrevistas, talleres y más.
- Sin publicidad (a diferencia de Youtube).
- Descuentos y promociones exclusivas.
- Acceso multidispositivo y offline.
