Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Lifestyle
04-09-2020
Septiembre ya ha arrancado: nuevo mes, nuevo curso y nuevos inicios. Lo que podemos ver como una oportunidad para crear nuevos proyectos con alegría e ilusión. Pero también es posible que esta rentrée se te haga cuesta arriba, que no encuentres motivación y ganas para ...
14-08-2020
Si algo me gusta del verano, ¡es disfrutar del aire libre! Sobre todo este año, que se ha convertido en un gran lujo para aquellos que hemos podido salir del confinamiento. Y es que una de las consecuencias de haber pasado tanto tiempo en casa ...
23-06-2020
La historia de mi primer libro de yoga ‘Mi diario de Yoga’
En 2016 publique mi primer libro “Mi diario de Yoga”. Al inicio era un proyecto de dos personas, una alumna y yo, y lo escribí pensando en nosotras dos, ofreciendo un plan de 4 ...
07-05-2020
Ahora que se acerca el desconfinamiento, soñamos con poder caminar por el monte o nadar en el mar… Pero nos quedan unos meses de transición antes de poder hacerlo. En las próximas semanas empezaremos a salir a la calle respetando las normas sanitarias, pero tenemos ...
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