Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Lifestyle
19-09-2022
Si practicas yoga online en casa, una de las cosas más importantes para mi es tener un espacio de práctica de yoga y meditación. No es necesario que sea una habitación entera para esto, basta con tener un lugar donde estés a gusto, que sea ...
19-05-2022
El Ayurveda es una ciencia holística que nos enseña cómo nuestro cuerpo, mente y alma deben estar en armonía para poder ser felices. Gozar de una buena salud es primordial para poder disfrutar de una buena vida. Por eso, desde XLY Studio siempre nos gusta ...
13-04-2022
La falta de tiempo es una sensación generalizada que nos afecta a todos, a mí la primera. Y, sin embargo, y si lo piensas bien, el paso del tiempo es sólo una percepción. Hay quien se las arregla muy bien para sacarle partido a su ...
14-03-2022
Hace algo más de 3 años salía al mercado mi segundo libro “Yoga para mi Bienestar” y después de 10 ediciones y una pandemia de por medio en la que compartimos mucho yoga online, he decidido hacer una reedición ampliada de este libro. Además, recuerda tienes ...
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