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Lifestyle
24-07-2019
Como profesores de yoga, necesitamos saber del cuerpo y su funcionamiento para poder asistir mejor a los alumnos. Es así como nuestra formación nunca termina, siempre queremos saber más para encontrar nuevas maneras de transmitir. Podemos elegir si hacerlo de forma autodidacta, por ejemplo con ...
08-05-2019
David Williams, profesor de ashtanga yoga
Hace poco tuve la oportunidad de conocer y participar en un workshop con David Williams, el profesor de ashtanga yoga reconocido a nivel internacional con más años de práctica en Barcelona.
David Williams en el taller.
Fue uno de los primeros alumnos ...
07-04-2019
Hace unos meses, viajé para realizar un ciclo de limpieza estacional de 14 días Panchakarma en el Kairali Ayurvedic Healing Village, en el Kerala, sur de la India. Mi constitución es Pitta-Vatta, con exceso de Vatta, y llegué al centro ayurvédico con dolor de cervicales ...
06-04-2019
Ayurveda o Ciencia de la Vida
Ayurveda es la medicina tradicional de la India que propone la unificación de cuerpo-mente y espíritu. Considera a la enfermedad y a la salud como resultados de los tres aspectos esenciales de la existencia o doshas (vata, pitta y kapha).
Es ...
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