Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Lifestyle
13-04-2022
La falta de tiempo es una sensación generalizada que nos afecta a todos, a mí la primera. Y, sin embargo, y si lo piensas bien, el paso del tiempo es sólo una percepción. Hay quien se las arregla muy bien para sacarle partido a su ...
14-03-2022
Hace algo más de 3 años salía al mercado mi segundo libro “Yoga para mi Bienestar” y después de 10 ediciones y una pandemia de por medio en la que compartimos mucho yoga online, he decidido hacer una reedición ampliada de este libro. Además, recuerda tienes ...
07-03-2022
“Si estamos en paz, si estamos contentos, podemos sonreír, y todo el mundo en nuestra familia, nuestra sociedad entera, se beneficiarán de nuestra paz.” – Thich Nhat Hanh
Si lees mi blog o me sigues por redes sociales, sabrás que soy una gran defensora de la ...
06-08-2021
¿Qué es el slow life?
El conocido slow life o vida lenta es un movimiento que promueve la desaceleración del actual estilo de vida, caracterizado por la rapidez y la sobrecarga de estímulos, con el objetivo de respetar los tiempos y ritmos de cada individuo, en ...
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