Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
15-02-2015
La vida moderna está llena de opciones para pasar el tiempo libre y divertirse en casa o fuera, de día o de noche. Y si no se te ocurre nada especial puedes acabar delante de la televisión, el ordenador, o simplemente cotilleando las vida de ...
09-02-2015
Algunos machos alfa se piensan que el yoga es un deporte suave para mujeres porque a ellos les gusta sudar, mover el cuerpo rápido y notar su corazón a 180, y sin eso se aburren. A estos hombres les invito cuando quieran a probar una ...
03-02-2015
Hoy es un día especialmente feo, hace frío y llueve. Noto la humedad en los huesos y el frío entra en mi nueva chaqueta sin pedir permiso. Mi cuerpo me da señales claras para que me cuide antes de acabar con una gripe o un ...
02-02-2015
Durante un fin de semana turístico en Torino aproveché para practicar yoga en Italia y encontré por internet un nuevo estudio de ashtanga yoga cerca del centro histórico, al otro lado del río. Me encanta buscar studio de yoga en Google Maps y practicar en ...
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06-08-2021Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...
22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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