Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
20-02-2015
El maestro más conocido de ashtanga yoga en Italia se llama Lino Miele que se introdujo al ashtanga yoga al final de los años 80. Ha creado 5 escuelas de ashtanga yoga, organiza muchos retiros, talleres y trainings intensivos en el mundo entero.
Cuando fui a ...
18-02-2015
Artículo actualizado el 14 de noviembre de 2023
Practicar Yoga en pareja tiene muchos beneficios y ventajas:
La diferencia con el yoga en grupo o en clase particular son los derivados del contacto corporal y colaboración con tu pareja que resultan muy positivos para la relación. Las ...
18-02-2015
Mi alumna y guapísima amiga Olympia (por cierto, qué nombre más precioso y ella lo lleva muy bien ) me ha llevado a uno de sus restaurantes favoritos, la Cuina d’en Garriga en Consell de Cent con el famoso Paseo de Gracia. Entras en una tienda ...
15-02-2015
La vida moderna está llena de opciones para pasar el tiempo libre y divertirse en casa o fuera, de día o de noche. Y si no se te ocurre nada especial puedes acabar delante de la televisión, el ordenador, o simplemente cotilleando las vida de ...
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06-08-2021Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...
22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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