Hace más de un año, nacía XLYStudio, ¡y lo que hemos crecido y mejorado desde entonces!
Para dar un paso más y que puedas disfrutar de más clases de yoga online, me gustaría presentarte mi estudio de yoga online en español. Si quieres saber más sobre la génesis de este nuevo proyecto, lee el siguiente artículo: proyecto de yoga online: ¿Cómo he llegado hasta aquí y qué viene ahora?
Antes que nada, deciros que lo más importante para mí es seguir practicando con vosotrxs. Y es que hemos creado una gran comunidad, un vínculo muy especial y me alegra mucho saber que el yoga esté llegando a nuevos hogares, a más personas y corazones.
XLYStudio es una plataforma de vídeos online que nace de mi deseo de unificar todos mis proyectos en un mismo sitio para que podáis beneficiaros de una experiencia de yoga online según vuestras necesidades que me comentáis cada día en las redes sociales.
- Las clases en directo regulares con el XLY equipo, grabadas con opción de replay para verlas en otro momento.
- Series de yoga y meditación conmigo y profesores invitados.
- Talleres para profundizar temas concretos.
- Momentos y charlas conmigo para que pueda contestar a vuestras dudas y preguntas acerca del yoga.
- Acceso a contenidos vídeos fáciles de encontrar por duración, nivel, estilo, foco, etc.
- Guías de práctica para crear tu rutina de yoga y saber cómo practicar y orden de vídeos.
- ¡Y mucho más!
¿Qué es XLYStudio?
XLYStudio es un espacio privado con diferentes tipos de contenidos e infinidad de vídeos dinámicos de yoga y meditación para todos los niveles. Nace con la intención de fomentar un estilo y una filosofía de vida más saludable para todos.
¿Qué contenidos encontrarás en XLYStudio?
XLYStudio te ofrece las herramientas necesarias para practicar yoga donde quieras y cuando quieras, crear tu rutina de yoga y fomentar hábitos de vida saludable y un mayor equilibrio mente-cuerpo. A través de un espacio online privado con vídeos de yoga de distintos estilos y meditación, XLYStudio ofrece diferentes tipos de contenidos para todos los niveles:
- Yoga nivel principiantes a avanzado
- Distintos tipos de yoga: hatha, vinyasa, jivamukti restaurativo, ashtanga, power, etc.
- Meditación y pranayama
- Clases de diferentes duraciones: de 20 min a 75 min
- Talleres para profundizar
- Vídeos Watch&Learn de detalle de asanas
- Charlas de consejos y temas filosóficos
- Clases de yoga para cuidarte: sueño, espalda, estrés, digestión, etc.
- ¡y mucho más!
Empieza a practicar yoga en casa de forma fácil y cómoda con este plan de 5 días apto para principiantes. Incorporar el yoga en tu rutina acompañado de XLYStudio, mi plataforma online de yoga y meditación. Rellena este formulario y recibe un calendario con 5 clases exclusivas de XLYStudio, ¡totalmente gratis!
☝️ Rutina de 5 clases GRATIS: Haz click aquí y obtén tu calendario con 5 clases de yoga para principiantes
¡Es tu momento de cuidarte por dentro y por fuera!
Este espacio único es el lugar perfecto para que puedas descubrir cada semana nuevos contenidos exclusivos y que puedas avanzar en tu práctica de yoga.
Encontrarás clases de yoga únicas, tanto secuencias completas largas de más de 1 hora como clase de Yoga Express dinámicas para los días en los que tu tiempo es más limitado. En comparación con Youtube, los filtros incluidos dentro de la plataforma te ayudarán a seleccionar tus vídeos de práctica. En el párrafo siguiente, te lo explico todo.
También te propongo unas clases de meditación guiadas para tomar un respiro, conocerte un poco más y lograr un estado de tranquilidad y equilibrio interior.
Quiero estar en contacto directo contigo. Por eso te propondré cada mes un webinar para que estemos juntos y que pueda contestar tus preguntas. Me gustaría saber más de ti, adaptarme a tus necesidades y avanzar juntos en el camino del yoga. Que mejores y disfrutes al máximo tu práctica son objetivos muy importantes para mí.
En el Studio Online invitaré también a otros profesores para que puedas explorar nuevos caminos de yoga y de meditación, que tengas acceso a diversas y valiosas enseñanzas practicando diferentes estilos y técnicas.
Siendo miembro de la plataforma XLYStudio, tendrás acceso a vídeos de yoga cada semana, beneficios y ventajas exclusivas y acceso a contenidos premium. Descubre XLYStudio.
Mi intención es que lo puedas probar a través de estos 14 días de prueba gratis para conocer este nuevo espacio. Seguimos con la práctica. El yoga requiere cierta constancia para poder disfrutar de todos sus beneficios. ¿Listo para instalar una práctica regular desde casa?
Muchos contenidos fáciles de buscar y encontrar
En la plataforma, encontrarás un abanico de funcionalidades para ayudarte en la búsqueda de vídeos.
- Dentro de las categorías, podrás elegir entre clases en directo, por niveles, yoga para niños, duración, temática, consejos de yoga, meditaciones o pranayama… O practicar nuestra recomendación diaria en Tu semana de yoga.
- Los filtros te permiten buscar el estilo de yoga que buscas en ese momento, la duración, el profe con el que quieres practicar…
- Por medio del buscador, podrás encontrar LA clase que buscas en función de palabras claves. ¿Hoy te apetece practicar posturas de pie como los guerreros en tu secuencia? Entra la palabra “guerrero” y encontrarás tanto un tutorial detallando Virabhadrasana como secuencias incluyendo las posturas del guerrero 1, 2 o 3 en tu clase. ¿Hoy te apetece más bien una práctica suave? Entra la palabra “suave” y encontrarás una serie de clases de yoga suave y tranquilo.
XLYStudio dispone de apps propias y te permite ver infinidad de vídeos de yoga en cualquier dispositivo (sea desktop, tablets y móviles Android y iOS o en tu televisión con apps de Apple TV, Amazon Fire TV y Roku TV). Además, podrás descargar el contenido que deseas en nuestras apps y verlo en modo offline.
La plataforma te permite también guardar tus vídeos favoritos para volver a las prácticas que más te gustan, las posturas que te gustaría trabajar o las clases que quieres profundizar.
Todas estas funcionalidades te serán de gran ayuda para practicar mejor y más fácilmente.
Las ventajas de la plataforma
El Studio Online Xuan Lan Yoga está abierto las 24 horas del día y te lo puedes llevar contigo estés donde estés. No necesitarás tener más conexión WIFI para visualizar tus clases favoritas con descargas offline en la plataforma (podrás visualizar tus clases favoritas con descargas offline y sin conexión internet). Mi nueva App será tu compañero de viaje durante tus vacaciones para practicar en la playa, respirar en el avión, ¡o meditar delante de una puesta de sol!
Y si lo tuyo es practicar en casa, te propongo a través de Apple TV o Roku, disfrutar de todo el contenido del Studio también a través de tu televisión, adaptando tu práctica de yoga a tus horarios y a tu estilo de vida.
Los miembros de XLYStudio pueden disfrutar de muchas ventajas:
- Nuevos vídeos casi cada día.
- Contenidos sin anuncios.
- Contenidos exclusivos para miembros (talleres, webinars, eventos, directos).
- Visualización en modo offline (descarga con las Apps).
- Acceso multidispositivo (apps para móvil y TV).
- Descuento en la compra de tu primer programa de 4 semanas.
- Descuentos en otros productos de Xuan Lan Yoga.
- Opción de cancelar la suscripción en cualquier momento.
Xuan Lan es instructora de yoga y meditación mindfulness. Tiene formación en Vinyasa (200 h), Jivamukti (75 h), Dharma yoga (200 h), Intensivo de Ashtanga (50 h) y Yoga para trauma (20 h). Además, también ha estudiado Gestión del estrés y Regulación Emocional con Mindfulness en la UOC (Universidad Oberta de Catalunya).
Es autora de 3 libros: "Mi diario de yoga", "Yoga para mi bienestar" y "La buena hija vietnamita".
No tengo smart tv y mi intención es acceder a la plataforma únicamente a través del ordenador, desde donde veré los videos. No quiero verlos en el teléfono porque la pantalla es pequeña, quiero verlos en el ordenador.
¿esta platadorma se puede ver en el ordenador, como una página web normal?
Gracias