Yoga
03-01-2021
Si practicas yoga online conmigo, habrás visto que en la mayoría de clases de yoga suelo cantar el mantra om tres veces. Pero no es por capricho, sino por el significado del Om en yoga y los beneficios que producen las vibraciones de esta sílaba ...
30-12-2020
El yoga no es sólo ejercicio físico, sino una disciplina de origen milenario que ha evolucionado en el mundo occidental. Me gusta subrayar esto porque esta disciplina tiene muchas facetas y es difícil hablarte de todas en un solo post. Aun así, sobre todo si ...
29-12-2020
En XLY Studio dedicamos cada mes a profundizar en un tema filosófico y hoy quiere hablarte del mes de «el camino interior». Lo hemos visto desde dos perspectivas: externamente, el camino de vida, e internamente, nuestro camino de crecimiento personal. Ambos van de la mano, y ...
25-12-2020
Hoy quiero hablar sobre un tema que todavía despierta dudas y controversia hoy en día: yoga y religión. Aunque el yoga está cada vez más presente a nivel mundial, todavía se suele escuchar que su práctica tiene una relación con la religión. Para poner un poco ...

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