Yoga
28-02-2015
En yoga, se considera que acumulamos  las tensiones de las emociones negativas en la cadera. Es una zona muy importante del cuerpo porque es la intersección entre la parte inferior del cuerpo y la columna vertebral, lo que nos da la movilidad de poder caminar ...
18-02-2015
Practicar Yoga en pareja tiene muchos beneficios y ventajas: La diferencia con el yoga en grupo o en clase particular son los derivados del contacto corporal y colaboración con tu pareja que resultan muy positivos para la relación. Las posturas de yoga en pareja que requieren ...
04-12-2014
La zona abdominal es una parte del cuerpo que preocupa mucho a las mujeres (después del trasero/glúteo/culo…), el famoso “vientre plano”. Todas queremos saber el secreto, ¿sirve el yoga para perder barriga rápido?, ¿existe un tipo yoga para adelgazar? Sí, hay asanas (posturas de yoga) ...
02-12-2014
El yoga es un camino y su recorrido es largo, infinito pero la ventaja es que se puede hacer sin prisa y sin objetivo de acabarlo. La mayoría de la gente empiezan el yoga practicando una o dos veces a la semana en un studio de ...

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