Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
24-03-2020
¿Conoces el ratatouille? Sabroso y sano, es un plato que me gusta mucho y que consistente en guisar con aceite de oliva al horno una serie de verduras mediterráneas fáciles de encontrar y sencillas de cocinar con tiempo y sin prisa.
Ideal para los vegetarianos, realmente nutritivo pero ...
19-03-2020
¿Buscas ideas para hacer durante estos días de cuarentena en casa?
Estos días de confinamiento en casa, iré compartiendo a través de yoga, meditación y hábitos saludables, consejos prácticos e ideas muy creativas que se pueden hacer durante la cuarentena sin salir de casa.
Hoy, te propongo ...
13-03-2020
Todos somos conscientes de la incertidumbre a la que nos enfrentamos actualmente por la propagación del Coronavirus. Llevamos ahora más de un mes hablando del Covid-19 y la preocupación se está extiendo tanto como el propio brote. Estamos viviendo una situación nueva que nos hace enfrentarnos, individualmente y ...
01-03-2020
Riviera Maya ¿Tulum o Holbox?
El año pasado fui a Tulum por tercera vez, un lugar especial en la Riviera Maya al sur de Cancún donde hipsters neyorquinos, yoguis internacionales, familias glam, jóvenes boho chic y todo tipo de turistas se reúnen en la playa más ...
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