Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Alimentación saludable
15-07-2022
El ayurveda es el arte de vivir en armonía con la naturaleza por eso la dieta ayurvédica es un es un pilar fundamental en esta ciencia oriental. Lo que comemos tiene un impacto importantísimo en nuestro cuerpo, pero también en nuestras emociones, energía vital y ...
08-07-2022
Cada vez hay un mayor interés en el deporte y yoga para las articulaciones. A partir de los 65 años, es muy frecuente padecer artrosis en una o más articulaciones. La artrosis es una patología degenerativa de los huesos que empieza por la destrucción del ...
07-04-2022
A lo largo de tantos años dedicándome al bienestar he recibido muchas dudas sobre cómo perder peso con el yoga, si se puede adelgazar o cómo conseguir estar más fit. Debido al gran interés, he decidido realizar un programa para trabajar el tema de mantener ...
02-04-2022
En XLY Studio queremos compartir contigo una nueva receta de nuestra nueva serie de recetas fáciles y saludables para compartir con los tuyos: ñoquis de boniato saludables, en colaboración con supermercados Veritas. Puedes encontrar todos los ingredientes en la tienda online de Supermercados Veritas.
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