23-02-2017
En este artículo, te voy a hablar de la importancia y el impacto que tiene la apertura de caderas en yoga. La zona de la pelvis es una pieza complicada de la ingeniería humana, con hueso, músculos, ligamentos, tendones y fascias ayudando tanto a estabilizar el ...
13-02-2017
Durante mi retiro en Sri Lanka, grabé una clase de prana flow yoga guiada por Rob, como profesor invitado en mi canal YouTube. Si ya te has leído el capítulo 1 y capítulo 2 de mi retiro de yoga en Sri Lanka, a continuación te dejo ...
05-02-2017
Llevo casi dos semanas en un retiro de yoga en Sri Lanka, Ulpotha, ubicado en medio de la selva. No hay electricidad, solo una placa solar permite cargar los móviles de los huéspedes. Para cargar ipad o cámaras de fotos, hay que mandarlos al pueblo ...
19-01-2017
Cuando el arte encuentra el yoga, se crea una magia especial. Las esculturas de rostros de niñas con ojos cerrados del artista Jaume Plensa nos han invitado a una sesión de yoga meditativa y de introspección. Los participantes vestidos de negro dejaban el protagonismo a las ...

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