Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
10-01-2015
Este año he elegido un destino con yoga, sol y playa para pasar el fin de año. Tenía ganas de desconectar, recargar pilas para empezar un nuevo año con energía a tope.
Hay muchas opciones de sol en invierno entre Canarias, sureste Asiático o Sur América. ...
24-12-2014
La gastronomia japonesa me chifla pero admito que cuando estuve en Japón algunas cosas tenían una pinta rarísima. Me puedo imaginar la cara del primer europeo que vio un sushi, con su pescado crudo encima de una bolita alargada de arroz con vinagre, y no ...
20-12-2014
Hace unos años, durante un viaje a Sicilia, descubrimos la tradicional pasta a alla norma con berenjenas, tomate y ricotta salata. La denominación de la pasta alla norma se debe al homenaje a Vinvenzo Bellini y su opera prima Norma. No sé si es un azar, pero mi ...
19-12-2014
Se requiere los 3 -tiempo, voluntad y disciplina- para practicar instalar tu mat de yoga en tu salón de casa y practicar. El yoga no es un deporte porque no tiene reto u objetivo por conseguir, no hay medalla al final. No se mide la ...
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06-08-2023Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...- 22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
- 28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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