Durante unas vacaciones con mi amiga Funda Vanroy, presentadora del programa de TV Galileo, aprovechamos una tarde en una playa marroquí de Assilah para grabar un reportaje y entrevista.
Famosa por su programa en la televisión alemana también tiene un canal Youtube con muchos programas online que graba y edita ella misma. Aquí os dejo la entrevista que me hizo:
Fue todo muy espontáneo, nada preparado, es una entrevista con total naturalidad y honestidad en un ambiente relajado de verano.
En su entrevista “at home with Xuan-Lan” contesto a sus dudas acerca del yoga, lo qué es, cómo y cuándo practicarlo.
Post actualizado el 29 de julio 2020.
Xuan Lan es instructora de yoga y meditación mindfulness. Tiene formación en Vinyasa (200 h), Jivamukti (75 h), Dharma yoga (200 h), Intensivo de Ashtanga (50 h) y Yoga para trauma (20 h). Además, también ha estudiado Gestión del estrés y Regulación Emocional con Mindfulness en la UOC (Universidad Oberta de Catalunya).
Es autora de 3 libros: "Mi diario de yoga", "Yoga para mi bienestar" y "La buena hija vietnamita".
