Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
27-04-2023
En XLY Studio nos gusta descubrir y compartir nuevas disciplinas que nos ayuden a liberar todo nuestro potencial. En esta ocasión hemos invitado a Anna Herms profesora de Yoga y Meditaciones Tántricas para hablar sobre el Tantra y el Yoga Tántrico, su significado, origen, relación ...
20-04-2023
Artículo actualizado el 14 de noviembre de 2023
Una figura importante que todo practicante de yoga debería conocer es el sabio Patanjali. Para mí fue todo un descubrimiento leer sus textos y una forma de entender mejor los orígenes del yoga y la a temporalidad de ...
12-04-2023
El sistema de chakras, una antigua enseñanza espiritual originaria de la India, siempre me ha despertado curiosidad y es uno de los temas más hablados en el mundo del yoga y la espiritualidad. En este artículo voy a explicarte en detalle uno de los 7 ...
03-04-2023
En este artículo voy a explicarte todo sobre Sahasrara, el chakra corona. Y es que, a menudo, recibimos mensajes y peticiones demandando más información sobre los chakras. En este blog encontrarás información sobre los siete chakras y, también, he dedicado un artículo a todos los chakras: ...
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06-08-2021Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...
22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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