Meditación
03-08-2016
El silencio se ha convertido en un lujo, no hablo solo de aislarse del ruido ambiental, sino también del ruido en nuestra mente. Asia y el silencio Me acuerdo de lo que nos dijo Julie, nuestra profesora de yoga en un retiro en Knong Kiaw al norte ...
28-01-2016
Me parece muy bien que la meditación y el yoga se popularicen como herramientas antiestrés o de rehabilitación de espalda o de lesión corporal pero, ¿por qué no conseguimos tomar consciencia de esta necesidad de meditar antes de que nos toque el problema? Meditación y ...
02-12-2015
Si estás buscando consejos de meditación para principiantes, este artículo es para ti. Sigue leyendo para saber mis recomendaciones y algunas sesiones perfectas para iniciarse en la práctica. “Meditación” es una palabra que impresiona, porque se habla mucho sobre sus poderes y beneficios. Pero su práctica ...

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