Meditación
22-09-2016
Ayer, 21 de septiembre, fue el Día Internacional de la Paz. ¿Qué evoca este día para ti? Una paloma blanca que liberamos, un pensamiento un poco triste por todas las guerras en el mundo, un deseo de menos conflictos, una ilusión, o nada. ¿Qué haces ese día ...
03-08-2016
El silencio se ha convertido en un lujo, no hablo solo de aislarse del ruido ambiental, sino también del ruido en nuestra mente. Asia is loud Me acuerdo de lo que nos dijo Julie, nuestra profesora de yoga en un retiro en Knong Kiaw al norte de ...
28-01-2016
Me parece muy bien que la meditación y el yoga se popularicen como herramientas anti-estrés o de rehabilitación de espalda o de lesión corporal pero porque no conseguimos tomar consciencia de esta necesidad de meditar antes de que nos toque el problema? Supongo que el ritmo ...
02-12-2015
“Meditación” es una palabra que impresiona, porque se habla mucho sobre sus poderes y beneficios. Pero su práctica aún es desconocida por la mayoría de la gente. Si es tu caso, hoy te te explicaré en qué consiste y te daré algunos consejos de meditación ...

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