Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
20-04-2016
La ventaja de sacar un libro de yoga es que puedo presentarlo ofreciendo una clase de… yoga. Sería más difícil con una novela tipo «Las 50 sombras de grey», no quiero ni imaginármelo.
El libro «Mi Diario de Yoga» (ed. Grijalbo) salió el pasado 17 de ...
06-04-2016
Mucha gente no sabe nada de yoga pero suficiente para decir que no es para ellos. ¡Hay tantos mitos falsos y tópicos de yoga! Comparto mi opinión de profe para contradecir estos prejuicios.
1. El yoga es para la gente flexible .
Noooooo! Es la peor excusa ...
03-04-2016
Los días son más largos desde el cambio de hora y El Corte Inglés nos repite en cada esquina que ya es la primavera, y es un momento importante para la mujer. Es la señal de que empieza la operación bikini y se te recuerda ...
30-03-2016
Una de esas charlas de TED Talk (conferencias online de interés general en TED.com) comentaba la necesidad de educar a las niñas y mujeres del mundo occidental en ser más arriesgadas en lugar de ser perfectas. Decía que a una oferta de trabajo, los hombres ...
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28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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