Los días son más largos desde el cambio de hora y El Corte Inglés nos repite en cada esquina que ya es la primavera, y es un momento importante para la mujer. Es la señal de que empieza la operación bikini y se te recuerda las buenas resoluciones de enero y la cuota del gimnasio que pagas sin habar ido más de 2 veces. También, es la señal que en breve enseñaremos piernas y que podemos cambiar el armario por todas estas mini dress y sandalias chulas que nos encantan.
Como el cambio de armario es un buen momento para hacer una preparación de belleza piel, pelo, rostro . Estos trucos que os voy a explicar se pueden hacer todo el año una vez al mes o a la vuelta de las vacaciones. Si has aprovechado la Semana Santa para ir a esquiar o disfrutar de una playa de Canarias, es la ocasión de resetear todo para empezar la primavera con el potencial a tope.
Otro consejo de mujer a mujer que no tiene nada que ver con beauty: búscate y organízate una buena hora tranquila sola en tu cuarto de baño y el cartel “no molestar” puesto fuera. Es un momento para ti, como tu clase de yoga. Manda tu marido y los niños al parque o al mercado con una buena lista de compras, pon un poco de música para animarte y si de repente te animas a bailar sola en tu salón no te cortes!!!.
El «full beauty session» no es algo que se comparte, es íntimo, no estás en tu estado más ventajoso con la mascarilla puesta, no hace falta que toda la familia te vea así, mejor lucir después cuando tengas la piel y el pelo luminosos.
Mis trucos de belleza para la primavera
https://www.youtube.com/watch?v=V269nc45P6Y
Volviendo a nuestro tema de primavera en detalles, te propongo unos productos que se encuentran fácilmente, no son todos bio, algunos de farmacia o cosmética, para todos los bolsillos!
- Para el pelo:
Una mascarilla con Aceite de coco orgánico no refinado (Vitacoco), frota bien y déjalo reposar 15 mins. Huele de maravilla y es sanísimo, se puede usar en la piel y sobre todo para cocinar!
Después hazte un champú. Te propongo el Shampoo Phytoneutre Detox de Phyto que huele a Eucalypto. En principio con la mascarilla no debería necesitar crema acondicionador, pero pon si lo ves necesario.
- Para el cuerpo
Personalmente es una rutina que hago cada semana o 2 semanas.
Uso un exfoliante de cuerpo que no sea demasiado agresivo para eliminar las células muertas y demás impurezas y recuperar una piel sana. Me gusta el mild exfoliating body scrub con partículas finas de bambú chino de la colección Tao de Rituals. Lo puedes hacer todo natural mezclando sal gorda marina con aceite de oliva, pero cuesta aclarar y limpiar y lo encuentro un poco fuerte para mi gusto.
Insisto en las zonas de rodillas y codos, y aprovecho para hacer un masaje en la cintura/caderas, los muslos y nalgas. Acabo con un chorro de agua fría para activar la circulación.
Y siempre después de exfoliar, hay que hidratar para mantener la piel bonita, elástica y luminosa. Uso la loción hidratante corporal Physiodefense de Singuladerm, que estimula las defensas naturales de tu piel protegiéndola de las agresiones diarias. Es mi crema de cuerpo que uso cada día después de la ducha, y por supuesto no lleva parabenos. Si quieres algo más natural puedes usar aceites naturales de almendras, coco (otra vez!) o jojoba pero te podría salir caro ponerlo en todo el cuerpo y tarda en secar e absorber. Pon algunas gotas en tu loción corporal y lo tendrás todo!
- Para la cara:
El cuidado de la cara debe ser diario, lavarse mañana o noche pero la exfoliación una vez a la semana como mucho. Te propongo una crema mascarilla y exfoliante Arome Pureté de Décleor Paris, es una crema suave que se usa haciendo masajes, no es astringente. También si necesitas algo más profundo, puedes hacer un tratamiento peeling de 2 a 4 semanas (2 veces a la semana) con el exfoliante Glyco Extreme Peel de Natura Bissé, en este caso evita la exposición al sol durante este periodo, pero luego tendrás una nueva textura de piel suave y muy luminosa.
Y por supuesto no salgas de casa sin poner la crema de cara hidratante con protección solar, tu aliado para mantener una piel joven. Mientras no voy al sol voy usando Fusionist Age 20spf de Singuladerm, no es grasa sin ser anti-aging, reactiva la producción natural de ácido hialurónico, molécula presente en la piel que actúa rellenando las arrugas desde el interior y aportando una nutrición intensa.
No hace falta dedicar 3 horas encerrada en el cuarto de baño para hacerlo todo de golpe, pero a mi me resulta práctico. Mientras tengo la mascarilla de pelo puedo hacer la cara, y bajo la ducha paso el exfoliante de cuerpo y el champú aclarando todo de golpe, y el chorro de agua fría de abajo a arriba!
Disfruta de tus momento íntimos para cuidarte por fuera con esta rutina, y por dentro despejando la mente con temas más ligeros y despertando los sentidos con las texturas y los buenos olores y perfumes de tus productos de belleza.
Y tu, qué haces cuando llega la primavera?
