Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
14-11-2014
El próximo 20 de Noviembre se celebra el 4º YOGA DAY de Amnistía Internacional. Es la cita solidaria anual de muchos centros y profesionales de yoga que han demostrando que el espíritu del yoga va mucho más allá de la práctica en la esterilla y ...
06-11-2014
El mundo está lleno de retiros de yoga que se celebran durante todo el año, muchos más de los que podrías imaginar. Entre ellos, los retiros de ashtanga yoga son una excelente opción para quienes buscan profundizar en su auto-práctica. Estos retiros suelen ser semanales ...
05-11-2014
Este verano todas las celebrities americanas iban andando por las calles de Malibu o Nueva York con un smoothie verde. Pero, ¿qué llevan estas bebidas saludables que mantienen las modelos y las it girls tan fit and healthy?
Primero de todo, aclaremos que un smoothie no ...
31-10-2014
Hace 13 años cuando llegue a Barcelona no había manera de encontrar un té correcto en los bares de la ciudad. Cuando preguntaba qué tipo de té tenían, me miraban con una cara de “de qué me habla esta guiri” contestandome “Pues, solo tengo té”, ...
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22-05-2025Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qu...
22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
12-05-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final pa...
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