Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
21-06-2015
Esta tarde a las 18h hicimos una sesión de yoga especial con las ganadoras del concurso Instagram #BeachYogaconXuanLan en la preciosa terraza de la tienda Boardriders en la Barceloneta
Siendo el fin de semana del Sonar, la ciudad está llena de turistas y hemos tenido la ...
14-06-2015
Hoy, con este sol y este calor, me apetecía hacer un poco de deporte. Por ello, fui a nadar 1,5km, una distancia suficiente para abrime el apetito. Tenía antojo de pasta y no hay mejor cocinero de pasta que mi marido.
Hace tiempo ya os desvelaba ...
11-06-2015
Bali es una isla muy conocida por sus hoteles de lujo en lunas de miel, por el surf y por ser el destino favorito de los Australianos. Pero, en Bali, el yoga (y el yogui) también disfruta de numerosas opciones, como en un hotel de ...
04-06-2015
Artículo actualizado el 14 de noviembre de 2023
Vasisthasana o la plancha lateral de yoga es una asana intensa de equilibrio sobre una sola mano. Significa “la postura de Vasistha”, que era un sabio de la época védica india. Si te interesa esta parte mitológica de ...
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06-08-2021Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...
22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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