Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
proposito del mes
12-02-2021
Durante febrero estamos dedicando el propósito del mes a Cultivar el amor, desde diferentes puntos de vista: el amor benevolente, el amor propio, el amor consciente en pareja y los cuatro pilares del amor según el budismo.
Y esta semana he tenido un invitado muy especial ...
29-12-2020
En XLY Studio dedicamos cada mes a profundizar en un tema filosófico y hoy quiere hablarte del mes de «el camino interior». Lo hemos visto desde dos perspectivas: externamente, el camino de vida, e internamente, nuestro camino de crecimiento personal. Ambos van de la mano, y ...
27-11-2020
Durante noviembre hemos dedicado el propósito del mes al altruismo. Es un tema que considero muy necesario tener presente, y no sólo como algo puntual, sino para cultivar y mantener vivo en nosotros.
“El altruismo es un estado benevolente de la mente. Ser altruista significa tener ...
02-10-2020
Durante este mes de septiembre hemos enfocado el PROPÓSITO DEL MES a la mente positiva, abordándolo desde diferentes aspectos en las clases semanales con alumnos que se publican cada viernes en Studio Online.
En este post ya te adelanté algunos consejos para cultivar la actitud positiva ...
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