Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
programa
15-03-2021
Este programa de yoga y meditación para el teletrabajo te va ayudar a crear tu propia rutina saludable en casa. Te permitirá encontrar un equilibrio entre tus tareas profesionales y personales, escuchar tus necesidades físicas y mentales y disfrutar del yoga y la meditación. Un ...
03-09-2020
Si estás buscando tonificar tu cuerpo y vigorizar tu mente, el programa FIT+Yoga es para ti.
Durante las 4 semanas que dura este curso, trabajaremos la resistencia, la fuerza del cuerpo y desarrollarás disciplina a través del FIT+Yoga.
¿Qué es el FIT+Yoga?
El FIT+Yoga es un método que ...
03-09-2020
¿Nunca has practicado yoga o tienes poco conocimiento sobre esta disciplina? El Programa de Iniciación al Yoga es perfecto para ti. Este curso especial te permite integrar el yoga en tu día a día desde cero, guiándote con mi método a través de vídeos prácticos y ...
03-09-2020
El programa bases del vinyasa yoga es un curso completo de 4 semanas para aquellas personas que quieran seguir evolucionando en su práctica de yoga desde las bases.
Si ya te has iniciado en la práctica de yoga y estás en un nivel principiante, ahora ...
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