Máster 108 | Nivel 1: Básico. Iniciación al método Xuan Lan

Máster 108 | Nivel 1: Básico. Iniciación al método Xuan Lan

  • 36 vídeos teóricos y prácticos.
  • 7 secuencias completas de 60 minutos.
  • Manual ebook con contenido ampliado, herramientas filosóficas y autoevaluación.
Aprende a enseñar Vinyasa paso a paso

Aprende a enseñar Vinyasa paso a paso

Este módulo está pensado para que consolides tu base como profesor/a. Aprenderás las partes de una clase, cómo estructurarla, qué elementos incluir y cómo adaptarla a practicantes que inician su camino en el yoga.

Además, descubrirás cómo integrar la filosofía del yoga de forma sencilla, natural y accesible para tus alumnos, a través de temas como la respiración, los yamas y niyamas, la energía vital o el fuego interno.

  • Aprende a estructurar clases con progresión y coherencia.
  • Mejora tu pedagogía como docente y tu presencia en clase.
  • Diseña secuencias seguras, efectivas y con sentido.
  • Aporta profundidad desde la sencillez.
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Este nivel es ideal si quieres retomar fundamentos, ganar confianza y contar con una guía clara para enseñar con más claridad y presencia.

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  • 36 vídeos + ebook completo.
  • 7 clases guiadas con foco temático y filosófico.
  • Acceso 100 % online, sin límite de tiempo.
  • Compatible con móvil, tablet, ordenador y Smart TV.
Este módulo es para ti, sí…

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  • Ya eres profesor/a de yoga y quieres afianzar tus bases.
  • Buscas estructura para crear clases completas, seguras y progresivas.
  • Quieres aprender un método claro para acompañar a principiantes.
  • Te interesa integrar la filosofía del yoga en tus sesiones de forma práctica y accesible.
  • Deseas ampliar tu visión pedagógica y tu seguridad como guía de la práctica.
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CONTENIDOS

¿Qué incluye el Nivel 1?

Este curso incluye 36 vídeos y un manual descargable con teoría, filosofía y herramientas clave para iniciarte en la enseñanza del método Xuan Lan Yoga.

36 vídeos prácticos y teóricos

36 vídeos prácticos y teóricos

Aprenderás los fundamentos del Vinyasa Yoga, la estructura básica de una clase y cómo aplicar el método XLY paso a paso. Incluye 7 secuencias completas de 60 minutos con foco filosófico y técnico.
Manual <i>ebook</i> de acompañamiento

Manual ebook de acompañamiento

Un ebook detallado con resúmenes de clase, temas filosóficos aplicados, respiración (ujjayi y pranayama), mantras y recursos para guiar Dharma Talks. También incluye ejercicios de autoevaluación y espacio para apuntes.
TESTIMONIOS

Testimonios de alumnos

Google
4,9/5
Estrella Estrella Estrella Estrella Estrella
Andrea L.

Este primer módulo me devolvió la confianza para volver a enseñar después de un tiempo. Las secuencias son claras, con sentido y aplicables a mis alumnos principiantes.

Estrella Estrella Estrella Estrella Estrella
02 feb 2025
Julián G.

Lo que más valoro es la parte filosófica y cómo está integrada en las clases. Me ayudó a conectar mejor con el mensaje que quiero transmitir en cada sesión.

Estrella Estrella Estrella Estrella Estrella
10 mar 2025
Paula C.

Tenía dudas de si hacer solo el primer nivel o el pack completo. Empecé por este y me sorprendió la profundidad que tiene. Lo terminé convencida de seguir con los tres.

Estrella Estrella Estrella Estrella Estrella
20 mar 2025
Manu R.

Me gustó que no solo es teoría, sino también cómo aplicarla en clase. Las grabaciones son muy cuidadas y los consejos de Xuan son muy útiles para el día a día como profe.

Estrella Estrella Estrella Estrella Estrella
05 abr 2025
PROFESORES

Profesora del Máster 108

Creadora del método XLY. Con más de 20 años de experiencia, Xuan Lan ha formado a miles de personas desde un enfoque que combina claridad pedagógica, tradición y cercanía. Este nivel está completamente guiado por ella y te ofrece las bases de su metodología para que enseñes con consciencia y confianza desde el principio.

Xuan Lan
Xuan Lan
FAQ'S

Preguntas frecuentes

Sí. Esta formación está pensada para personas con una titulación previa en yoga, de cualquier estilo. Si tienes dudas sobre tu caso, escríbenos a studio@xuanlanyoga.com.

El objetivo del Máster 108 es que obtengas todas las herramientas para enseñar Vinyasa Yoga con el método de Xuan Lan, y que avances en tu camino como profesor/a de Yoga.

Sí. Puedes realizar cada nivel de forma independiente. Si después decides seguir, puedes completar tu formación adquiriendo los módulos siguientes.

Desde el momento en que lo compras. El acceso es inmediato y sin caducidad.

Sí. Todo el contenido ha sido creado e impartido por ella. Este nivel es la base de su método de enseñanza.

Una vez realizada la compra, recibirás de forma inmediata un email con tus credenciales de acceso. Desde ese momento podrás acceder al contenido completo desde tu cuenta en la plataforma, en cualquier dispositivo (ordenador, tablet, móvil o Smart TV).

Además, si utilizas nuestra app, podrás descargar los vídeos y verlos sin conexión, donde y cuando quieras.

Escríbenos o visita nuestro Centro de Ayuda. Estamos aquí para acompañarte en tu camino como profesor/a.