Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
09-05-2015
¿Qué haces el 6 de junio? Te propongo una masterclass de yoga al aire libre delante del mar para disfrutar de una puesta del sol con yoga.
Dare una clase de yoga dinámico para despedirnos del sol y dar la bienvenida a la tarde mallorquina, acompañada ...
07-05-2015
Acabo de disfrutar de 3 días de taller intensivo de ashtanga yoga con el maestro John Scott. Era la cuarta vez que hacía un workshop o retiro con él. Es un profesor maravilloso, por su larga experiencia de más de 25 años, su manera de ...
04-05-2015
Si vas a Burdeos unos días, no te puedes perder la salida a las dunas de Arcachon y el pueblo de Cap Ferret, a una hora en coche. La bahía de Arcachon está conocida para los viveros de ostras, las dunas del Pila y el ...
28-04-2015
Ahora que hace buen tiempo y que la frta se vuelve multicolor ( no es que no me guste las mandarinas y las manzanas pero me apetece cambiar a frutos silvetres, sandía, etc) los smoothies, licuados y zumos están de moda. Olvídate del tradicional zumo ...
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06-08-2023Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...- 22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
- 28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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