Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
20-10-2017
Este lunes 23 de octubre comienza el reality de cantantes, Operación Triunfo, en la televisión española. Dentro de la Academia este año decidieron incorporar el Yoga para complementar el trabajo de los participantes. Cada semana les impartiré dos clases de Yoga para trabajar su cuerpo y ...
13-10-2017
El lugar era impresionante, la iglesia de La Laboral en la ciudad de Gijón. Un edificio majestuoso y muy bonito. Es la iglesia de planta elíptica más grande del mundo, en su exterior está decorada con imágenes y mosaicos y en su interior es más ...
13-10-2017
En el marco del Metropolitan Tour 2017 viajé a Vigo el miércoles 27 de septiembre para impartir una Masterclass de Yoga en la terraza del Centro Comercial A LAXE. Otro regalo hermoso del yoga: practicar con tantos yoguis a la luz del atardecer.
Fue una tarde ...
11-10-2017
En este artículo voy a hablarte de la importancia de la relajación en yoga, te explicaré su importancia y algunos consejos para que te puedas saborear todos los beneficios del yoga.
Relajación en yoga
El yoga no es un deporte ni una competición, aunque algunas posturas de ...
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