La cita fue el domingo 24 de septiembre, por la mañana, para una Masterclass de Yoga del Metropolitan Tour 2017. Era un día de mucho sol y sobre todo, de mucho calor para Asturias. Pero, eso no frenó a los yoguis que se juntaron en ese mágico lugar para compartir una secuencia que comenzó con una sintonización de amor.
Concentramos ese sentimiento en el corazón con las dos manos en el pecho, vibrando ese amor que queremos ver en el mundo, para luego mover las manos para compartirlo y repartirlo y que nunca se agote.
Xuan Lan es instructora de yoga y meditación mindfulness. Tiene formación en Vinyasa (200 h), Jivamukti (75 h), Dharma yoga (200 h), Intensivo de Ashtanga (50 h) y Yoga para trauma (20 h). Además, también ha estudiado Gestión del estrés y Regulación Emocional con Mindfulness en la UOC (Universidad Oberta de Catalunya).
Es autora de 3 libros: "Mi diario de yoga", "Yoga para mi bienestar" y "La buena hija vietnamita".