Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
25-10-2015
Un sábado me fui al mercado sin idea concreta de lo que iba a comprar y acabé con esta cesta de hortalizas. Al subir esta foto en Instagram y Facebook, solicité ideas de nuevas recetas fáciles para cambiar de mis platos habituales. Y recibí tantas ...
21-10-2015
Existe un «etiquette» o buenas maneras en todas las circunstancias. ¿Verdad que no tiras un papel en la calle o que no gritas en una iglesia? Es igual en yoga. Existen unas reglas de comportamiento que es bueno recordar de vez en cuando. Es el ...
18-10-2015
Os quiero contar como una pareja joven urbana decide crear un lugar dedicado a la sostenibilidad y bienestar en el campo de Normandía. Este retiro de yoga en Francia es un proyecto muy bonito y valiente.
Durante nuestra estancia en Normandía, aprovechamos para visitar el retiro ...
14-10-2015
Hay gente que me pregunta por mi edad y qué hago para mantenerme joven. Pienso que la fecha de nacimiento no dice quién eres. Puedes tener 30 y parecer una señora; o tener 50 y estar estupendamente viva, atractiva y joven de espíritu.
Hoy en día, ...
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06-08-2021Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...
22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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