Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Lifestyle
03-09-2024
El otoño es una época de transición, pasamos de un verano enérgico, donde los días son más largos, hace buen tiempo, tenemos muchos planes sociales y al aire libre para dar paso al invierno.
El otoño deja ver ese cambio, esa renovación. Y, aunque no queramos ...
30-08-2024
Septiembre ya ha arrancado: nuevo mes, nuevo curso y nuevos inicios. Cada cambio de ciclo lo podemos ver como una oportunidad para crear nuevos proyectos con alegría e ilusión. Pero también es posible que esta “rentrée” que decimos en francés (por si no lo sabes, nací ...
08-08-2024
Viajar, ya sea por negocios o por placer, presenta un conjunto único de desafíos, especialmente cuando se trata de mantener rutinas saludables como la práctica del yoga. Mientras nos movemos de un lugar a otro, enfrentamos horarios cambiantes, espacios limitados. Sin embargo, el yoga es ...
26-07-2024
¿Qué es el slow life?
El famoso concepto de slow life, o vida lenta, es un movimiento que promueve la desaceleración de nuestro actual estilo de vida occidental, que se caracteriza por la rapidez y la sobrecarga de estímulos, con el objetivo de respetar los tiempos ...
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