Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
24-07-2019
Como profesores de yoga, necesitamos saber del cuerpo y su funcionamiento para poder asistir mejor a los alumnos. Es así como nuestra formación nunca termina, siempre queremos saber más para encontrar nuevas maneras de transmitir. Podemos elegir si hacerlo de forma autodidacta, por ejemplo con ...
10-06-2019
En este artículo voy a explicarte qué es el bhakti yoga y cómo practicarlo, ya que quizás sea un estilo de yoga menos conocido en Occidente. Si estás leyendo este post, puede que practiques yoga porque una amiga te animó a que probaras una clase ...
21-05-2019
Un buen sueño reparador permite regenerar células y recargar baterías. El capítulo 5 de mi libro “Yoga Para Bienestar” trata de este tema y me pareció interesante completar el capítulo con más información sobre cómo preparar una buena noche para dormir mejor.
Un buen sueño no ...
08-05-2019
David Williams, profesor de ashtanga yoga
Hace poco tuve la oportunidad de conocer y participar en un workshop con David Williams, el profesor de ashtanga yoga reconocido a nivel internacional con más años de práctica en Barcelona.
David Williams en el taller.
Fue uno de los primeros alumnos ...
Tu rutina de práctica de yoga
Por 17,99€/ mes
- Prueba GRATIS durante 14 días.
- Yoga en directo todas las semanas.
- + 1000 vídeos para que disfrutes donde y cuando quieras.
- Contenido de diferentes estilos y profesores para todos los gustos.
- Rutinas de práctica, series, entrevistas, talleres y más.
- Sin publicidad (a diferencia de Youtube).
- Descuentos y promociones exclusivas.
- Acceso multidispositivo y offline.