Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
07-01-2019
Actualizado el 29 de noviembre del 2023
Eka pada koundinyasana es una postura de equilibrio de yoga avanzada sobre brazos, que se puede hacer con o sin torsión, como te explicaré más adelante. Al ser un asana avanzada, sugiero que la hagas a medida que tu ...
30-10-2018
Yoga for Karuna, altruismo en acción, fue un evento global que los pasados 19, 20 y 21 de octubre ha reunido yogis de todo el mundo para apoyar el trabajo de la fundación Karuna-Schechen en India. 94 profesores de todo el mundo ofreciendo clases a ...
09-10-2018
La maestra de yoga Xuan Lan dirigirá el Espacio de Reconexión Vital del Doctor Music Festival
12, 13 y 14 de julio 2019
Escalarre, Vall d´Aneu, Pirineos, Lleida
Xuan Lan, la conocida profesora de yoga y autora de varios libros, ha confirmado que dirigirá el espacio de reconexión ...
26-09-2018
¿Quién es Dharma Mittra?
Hace unos meses, tuve la gran oportunidad de hacer el Teacher Training de Dharma Yoga Life of A Yogi con Sri Dharma Mittra mismo. Hace unos años, le conocí en un taller en Barcelona y me impactó, por su presencia, su carisma, ...
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22-05-2025Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qu...
22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
12-05-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final pa...
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