Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
10-06-2020
Hace más de un año, nacía XLYStudio, ¡y lo que hemos crecido y mejorado desde entonces!
Para dar un paso más y que puedas disfrutar de más clases de yoga online, me gustaría presentarte mi estudio de yoga online en español. Si quieres saber más sobre ...
07-06-2020
Hola, namasté,
Soy profesora de yoga, yoga online y experta en bienestar. El yoga entró en mi vida por casualidad hace 19 años y se ha convertido en mi pasión y vocación en enseñar esta disciplina.
Hoy me dieron ganas de redactar un post un poco diferente, ...
25-05-2020
Si estás buscando iniciar una rutina de relajación en casa o buscas reemplazar material de yoga, en este artículo encontrarás mis recomendaciones para tu práctica.
La relajación en yoga
Una clase completa de yoga tiene la gran ventaja de cubrir todas las necesidades para conseguir un bienestar ...
21-05-2020
Hoy te comparto 5 pasos importantes para practicar yoga online en casa con constancia y consciencia para ayudarte a mantener cierta continuidad en tu práctica.
Llevo más de 20 años practicando yoga, y mi larga experiencia como alumna me ha dado otra experiencia, la de la escucha ...
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