Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
23-03-2018
Acabo de pasar unas semanas en México para promocionar mi libro “Mi Diario de Yoga” que acaba de salir en las librerías mexicanas y he aprovechado el viaje para ir al festival Wanderlust de yoga en Valle de Bravo, situado a dos horas de Ciudad de ...
08-03-2018
Durante mi visita a ciudad de México, presentando mi libro «Mi Diario de Yoga» y compartiendo el Yoga por todas partes, daré cuatro clases a las que estáis todos invitados a practicar conmigo.
El martes 13 de marzo te espero online para una clase en directo ...
05-03-2018
Si te gusta el running y lo practicas aunque sea una vez a la semana sabes que necesitas calentar el cuerpo antes de correr y estirar luego de hacerlo. El yoga tiene muchos estiramientos perfectos para estos momentos, para cuidar tu cuerpo, estirarlo y prevenir ...
21-02-2018
El impacto de las ondas y campos electro magnéticos en nuestro organismo
El otro día estaba mirando el nuevo programa de divulgación científica de Patricia Conde y Luis Quevedo sobre Los poderes extraordinarios del cuerpo humano y me gustaría compartir un aspecto importante de nuestra salud ...
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06-08-2021Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...
22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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