Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
16-12-2019
Yoga para una vida saludable
Os presento una nueva colección de diez videos fruto de mi colaboración con Solgar, una marca con la que mantengo una especial relación ya que confío totalmente en la calidad y resultados de sus productos. En esta nueva serie de videos ...
11-11-2019
Un proyecto solidario con Breathe Green y Fundación Radika
La ley del karma asegura que cada individuo vive las consecuencias de sus propios actos. Este este bol con objetivo benéfico, llamado “Karma Bowl”, es el resultado de un proyecto “Made in Barcelona” creado por tres amigas – Irene, Xuan Lan ...
03-11-2019
Hace más de un año que colaboro activamente en la campaña #GeneraciónInvictus, un proyecto que cuenta con la implicación de la Federación Española de Ictus. En este proyecto, ofrezco talleres de yoga adaptado, meditación y gestión del estrés para enfermos que han sufrido un ictus. ...
21-09-2019
Si sueles practicar yoga en casa, ahora puedes crear tu propia secuencia de Vinyasa y/o Hatha con mis tutoriales de yoga.
Rutina de 5 clases para principiantes
Te ayuda a iniciar tu camino en el yoga desde casa de forma sencilla. Rellena este formulario y recibe un calendario ...
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06-08-2023Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...- 22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
- 28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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