Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
02-09-2025
¿Alguna vez te has preguntado “qué tipo de yoga es mejor para mí” o “cómo encontrar una práctica de meditación que realmente me funcione”?
La clave está en la personalización. No todos los cuerpos, ni todas las mentes, necesitan lo mismo. El verdadero bienestar llega cuando ...
12-08-2025
La vida familiar está llena de emociones: la alegría de un momento compartido, la calma de una tarde tranquila, pero también las tensiones que pueden aparecer después de un día agotador. Gestionar las emociones en familia no significa evitar los conflictos o buscar una perfección ...
06-08-2025
Vivimos en una cultura que nos empuja constantemente a hacer más, a producir, a ocupar cada minuto del día. Pero, ¿qué ocurre cuando elegimos parar? No como una señal de debilidad o de rendición, sino como un acto consciente de presencia y autocuidado.
En mi camino ...
28-07-2025
Con el paso del tiempo, muchas personas me preguntan si el yoga puede ayudarnos a vivir más años. Mi respuesta es siempre la misma: el yoga no solo alarga la vida, la llena de salud, vitalidad y propósito.
La longevidad no se trata únicamente de sumar ...
Artículos más leídos
22-05-2025Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qu...
22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
12-05-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final pa...
Tu rutina de práctica de yoga
Por 17,99€/ mes
- Prueba GRATIS durante 14 días.
- Yoga en directo todas las semanas.
- + 1000 vídeos para que disfrutes donde y cuando quieras.
- Contenido de diferentes estilos y profesores para todos los gustos.
- Rutinas de práctica, series, entrevistas, talleres y más.
- Sin publicidad (a diferencia de Youtube).
- Descuentos y promociones exclusivas.
- Acceso multidispositivo y offline.