Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
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13-03-2025
Empieza tu camino hacia el bienestar con yoga y meditación
Descubre los beneficios del yoga y la meditación con este pack exclusivo que combina dos programas diseñados para ayudarte a establecer una práctica sólida, progresiva y efectiva desde cero. Con el Programa de Iniciación al Yoga, ...
18-10-2024
¿Estás en tu etapa de la menopausia o te quieres preparar para ella? Entonces la nueva versión del Programa de Yoga para la Menopausia es ideal para ti. A lo largo de este curso, te ayudaremos a prepararte para vivir con plenitud esta etapa tan ...
03-07-2024
¿Nunca has practicado yoga o tienes poco conocimiento sobre esta disciplina? El Programa de Iniciación al Yoga es perfecto para ti. Este curso especial te permite integrar el yoga en tu día a día desde cero, guiándote con mi método a través de vídeos prácticos y ...
03-07-2024
Este Programa de Peso saludable con FIT+Yoga y nutrición está diseñado para crear una rutina de ejercicios y hábitos de alimentación para equilibrar, fortalecer y cuidar tu cuerpo y mente.
El objetivo de este programa es que al aplicar esta rutina de prácticas y cambios en ...
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