Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Yoga
20-10-2017
Este lunes 23 de octubre comienza el reality de cantantes, Operación Triunfo, en la televisión española. Dentro de la Academia este año decidieron incorporar el Yoga para complementar el trabajo de los participantes. Cada semana les impartiré dos clases de Yoga para trabajar su cuerpo y ...
28-08-2017
Youtube es una televisión con millones de canales, miles de millones de programas en cientos de idiomas que se pueden mirar cuando quieras, desde cualquier lugar del mundo y gratis.
Me parece un medio muy útil para transmitir el yoga a distancia y aún más cuando ...
23-02-2017
En este artículo, te voy a hablar de la importancia y el impacto que tiene la apertura de caderas en yoga.
La zona de la pelvis es una pieza complicada de la ingeniería humana, con hueso, músculos, ligamentos, tendones y fascias ayudando tanto a estabilizar el ...
13-02-2017
Durante mi retiro en Sri Lanka, grabé una clase de prana flow yoga guiada por Rob, como profesor invitado en mi canal YouTube.
Si ya te has leído el capítulo 1 y capítulo 2 de mi retiro de yoga en Sri Lanka, a continuación te dejo ...
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