Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
22-03-2017
Según la Harvard Medical School, “los estudios están confirmando los beneficios para la salud de comer sin carne. Hoy en día, la alimentación a base de plantas se reconoce no sólo como nutricionalmente suficiente, sino también como una forma de reducir el riesgo de muchas ...
06-03-2017
Metropolitan, el grupo de clubs de deportes y spas urbanos organizó el pasado mes de enero la mayor masterclass de yoga indoor en España. En la espectacular sala redonda la Cúpula de Las Arenas, reunieron a más de 600 personas para una clase única. Una experiencia ...
01-03-2017
Un ciudad sagrada
Rishikesh (India) es una ciudad en el norte, al pie del Himalaya, pero no una cualquiera: es una ciudad sagrada donde pasa el río Gange. Allí se mezclan los peregrinos hindúes que vienen para bañarse en el río y se llevan agua sagrada para ...
23-02-2017
En este artículo, te voy a hablar de la importancia y el impacto que tiene la apertura de caderas en yoga.
La zona de la pelvis es una pieza complicada de la ingeniería humana, con hueso, músculos, ligamentos, tendones y fascias ayudando tanto a estabilizar el ...
Artículos más leídos
22-05-2025Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qu...
22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
12-05-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final pa...
Tu rutina de práctica de yoga
Por 17,99€/ mes
- Prueba GRATIS durante 14 días.
- Yoga en directo todas las semanas.
- + 1000 vídeos para que disfrutes donde y cuando quieras.
- Contenido de diferentes estilos y profesores para todos los gustos.
- Rutinas de práctica, series, entrevistas, talleres y más.
- Sin publicidad (a diferencia de Youtube).
- Descuentos y promociones exclusivas.
- Acceso multidispositivo y offline.