Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
22-08-2015
Durante unas vacaciones con mi amiga Funda Vanroy, presentadora del programa de TV Galileo, aprovechamos una tarde en una playa marroquí de Assilah para grabar un reportaje y entrevista.
Famosa por su programa en la televisión alemana también tiene un canal Youtube con muchos programas online ...
19-08-2015
No importa si te quedan 2 semanas o solo 4 días de vacaciones, siempre hay tiempo para aprovechar tu tiempo libre para crear hábitos saludables. O poner en práctica los que tienes en tu lista de buenos propósitos.
Te propongo mi receta del verano para disfrutar ...
12-08-2015
Siempre que viajo intento incluir algo de yoga, que sea para apuntarme una clase suelta (drop-in class) en un estudio local o programando unas vacaciones tipo retiro de yoga con alojamiento incluido, el plan perfecto para mezclar viaje, visita cultural y yoga.
Si sigues buscando un plan ...
26-07-2015
El verano empieza cuando sacas tus sandalias y tu agenda se llena de fiestas, cenas de amigos, y sobre todo de bodas. Después de un par de semanas de esta frenética vida social y familiar, he decidido hacer un día de ayuno depurativo y limpieza ...
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28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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