Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
11-04-2015
Hoy empieza el RETO DE YOGA de Objetivo Bienestar.
¿En qué consiste el reto de yoga?
Con la colaboración de la plataforma de yoga online Aomm.tv, hemos desarrollado un programa de 21 practicas de yoga que incluye vídeos de asanas, secuencias dinámicas, meditación y pranayama y también ...
05-04-2015
He descubierto que la cultura de los ajustes en yoga físicos depende del profesor, de la mentalidad de cada país y del gusto de cada persona.
¿A qué me refiero con ajuste? Es cuando el profesor de yoga te toca para corregir en la postura/asana.
La practica ...
28-03-2015
A pesar de ser muy parisina y gustar el camembert y los quesos que huelen mal, también soy vietnamita por mis dos padres y la salsa de pescado y la de soja pasan por mi sangre.
Regularmente tengo entojo de estos sabores asiáticos, algo incontrolable qué ...
27-03-2015
Hoy no voy a entrar en la polémica del selfie o no selfie, ego o too much ego?
Nos gusta cotillear en Instagram las bonitas fotos de yoga y las más espectaculares reciben muchos Likes pero suelen ser posturas avanzadas que poca gente consigue hacer. Hay ...
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06-08-2021Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...
22-07-2022Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
28-04-2020“Namaste”. Es una palabra que utilizamos para cerrar una clase de yoga, para expresar nuestra gratit...
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