Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
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08-08-2022
Esta clase te propone descubrir la postura de Sirsasana trípode con las manos apoyadas en el suelo para formar un triángulo con la cabeza, no es la versión tradicional de la postura sobre la cabeza pero si te apetece practicarla es importante que aprendas a ...
08-08-2022
El próximo lunes 1 de febrero, realizaré una entrevista en directo en compañía de Laia Villegas, experta en sánscrito y filosofía hindú y autora del Diccionario del yoga. Durante el directo, hablaremos sobre filosofía del yoga, siguiendo con nuestra temática del mes de enero, la ...
25-02-2021
En este artículo quiero explicarte todo el pontencial de la app de yoga y meditación de XLY Studio. XLY Studio en un plataforma online de yoga y meditación que nació como un emocionante proyecto con el que buscaba facilitar la práctica a las personas. Siempre ...
19-02-2021
Muchas asanas están inspiradas o representan personajes y dioses de la mitología hindú, tan rica en símbolos e historias. Y he querido dedicar una serie de 6 episodios, con el nombre de Posturas sagradas, para descubrir el origen de algunas posturas clásicas del hatha yoga.
En ...
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